In de praktijk zie ik het ieder jaar opnieuw wanneer de winter overgaat in de lente. De huid verandert. Soms subtiel, soms heel duidelijk. Ze kan gevoeliger reageren, doffer ogen, sneller onrust tonen of juist vermoeid aanvoelen. Veel mensen denken dan dat ze andere producten nodig hebben of hun routine moeten aanpassen. Maar in werkelijkheid…
Ze kwam binnen met een duidelijke wens. “Mijn huid oogt zo vermoeid. Slapper. Fijne lijntjes die er eerst niet waren. Ik wil iets doen tegen huidveroudering.” Wat ze bedoelde, hoor ik vaak. Wat ze niet zei, zag ik meteen. Haar huid was dunner geworden, gevoeliger. Er zat minder veerkracht in. De doorbloeding was traag, het…
Cortisol. Een woord dat je steeds vaker hoort, maar zelden écht wordt begrepen. En toch zie ik de gevolgen ervan dagelijks terug in mijn praktijk. In de huid. In het lichaam. In de onrust die mensen voelen, maar vaak niet goed kunnen plaatsen. Cortisol is een stresshormoon dat wordt aangemaakt door de bijnieren. Het helpt…
Je huid spreekt. Niet in woorden, maar in signalen. In roodheid die blijft hangen. In onrust die telkens terugkomt. In een trekkerig gevoel, pukkeltjes, schilfers of een doffe gloed die maar niet verdwijnt – wat je ook smeert. Toch zijn we gewend om deze signalen weg te poetsen. We zoeken naar het juiste product, de…
Een onrustige huid voelt vaak als een gevecht. Ze reageert op producten, op stress, op het weer, op hormonen. Roodheid, spanning, onzuiverheden of een branderig gevoel lijken uit het niets te ontstaan. Veel mensen met een onrustige huid zeggen: “Ik durf bijna niets meer te gebruiken.” En toch is een onrustige huid zelden het probleem…
De start van een nieuw jaar is in volle gang, voelt voor velen als een frisse bladzijde. Toch zie ik in mijn praktijk dat juist in januari veel huiden gevoeliger, droger, onrustiger & meer lijnen (voorhoofd, rond de ogen en wangen) zijn. Dat is geen toeval. De winter vraagt iets anders van ons — en van…
De winter komt eraan, en dat betekent dat je huid een nieuwe fase ingaat. Waar de zomer draait om bescherming tegen zon, warmte en zweet, vraagt de winter om herstel, hydratatie en rust. De overgang van warm naar koud, van vochtige lucht naar droge wind, heeft een enorme invloed op je huidbarrière. In mijn praktijk…
🍂 Herfstbehandeling – Herstel en voeding voor je huid in de diepte van het seizoen De herfst is nu echt voelbaar. De bladeren zijn gevallen, de lucht is frisser en binnen verwarmen we ons huis weer. Je huid reageert direct op deze verandering. De combinatie van kou, wind en droge binnenlucht zorgt ervoor dat de…
In mijn praktijk heb ik in de afgelopen 38 jaar talloze gezichten gezien, gevoeld en behandeld. Wat mij altijd blijft fascineren, is hoe sterk de huid reageert op aanraking, spanning en ontspanning. De huid vertelt zoveel over je binnenwereld — stress, vermoeidheid en spanning tekenen zich vaak letterlijk af in je gelaat. Daarom ben…
Acne is niet alleen een oppervlakkig huidprobleem; het kan diepere oorzaken hebben die te maken hebben met je algehele gezondheid en leefstijl. Heb je alles geprobeerd, van crèmes tot medicijnen, zonder blijvend resultaat? Misschien is het tijd om naar het grotere plaatje te kijken. Een holistische aanpak kan je helpen om niet alleen je acne…
