Wat biedt een holistische leefstijl coach jou om een holistisch groeitraject aan te gaan

  Een holistische leefstijlcoach biedt begeleiding en ondersteuning om een holistisch groeitraject op maat te ontwikkelen, waarbij alle aspecten van je leven in balans worden gebracht. Deze vorm van coaching gaat verder dan het oplossen van specifieke problemen; het richt zich op het creëren van een duurzame levensstijl die je op alle niveaus – fysiek,…

Lees meer

Holistisch groeitraject: integratie van Geest, Lichaam en Ziel

  In een wereld waarin we voortdurend streven naar prestaties en groei, wordt persoonlijke ontwikkeling vaak gezien als een lineair proces: het behalen van academische of professionele doelen, het verbeteren van fysieke gezondheid, of het bereiken van een vorm van emotionele stabiliteit. Maar ware groei is veel dieper en veelzijdiger. Het gaat niet alleen om…

Lees meer

De strijd tegen een vochtarme huid: jouw gids naar een gezonde, stralende teint

  Saskia (klant bij Beauty Studio Victoria) zat gefrustreerd voor de spiegel. Elke ochtend leek haar huid droger en trekkeriger aan te voelen. Ondanks haar zorgvuldig samengestelde huidverzorgingsroutine, ontbrak er toch iets. De glans, de soepelheid, alles leek verdwenen, en wat overbleef was een doffe, vermoeide huid. Als ze na een lange werkdag haar gezicht…

Lees meer

Oververmoeid of onbewust vastgelopen?

  Oververmoeid of onbewust vastgelopen? Wat je prikkelbaarheid Je vertelt Het lijkt tegenwoordig bijna normaal: die voortdurende prikkelbaarheid die je ervaart na een lange dag vol verplichtingen. Misschien voel je je al maanden, of zelfs jaren, constant moe en kortaf. Prikkelbaarheid door oververmoeidheid is een symptoom dat we vaak bagatelliseren. “Het hoort er nu eenmaal…

Lees meer

Slaap je goed? Dan zit het probleem dieper

  Slaap je goed? Dan zit het probleem dieper Vermoeidheid is een sluipend probleem dat veel mensen dagelijks ervaren. Vaak wijzen we snel naar een gebrek aan slaap als de oorzaak. Maar wat als je daadwerkelijk genoeg slaapt en toch moe bent? De waarheid is dat vermoeidheid die je levenslust wegneemt vaak dieper ligt dan…

Lees meer